コアリズム
2008年03月06日
コアリズムって？
コアリズムが何かを確認するには、この動画を見るのが一番かもしれません。
コアリズムをしているのを見ると気づく方も多いと思いますが、下半身を中心にして腰、お尻をふりふりふりふり、ずーっと振っています。
こうして、お尻や腰を振ることによってお腹、お尻などを中心とした下半身全体をシェイプアップすることができます。
日本では、今、ビリーズブートキャンプが大人気ですが、ダイエット王国？アメリカでは、ビリーズブートキャンプに引き続き、コアリズムが爆発的な人気となり、日本でも７月末に発売予定となりました！
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2008年03月06日
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